1. सुत्दा सकेसम्म उत्तानो वा चिकित्सकले सल्लाह दिएको पोजिसन अपनाउनुपर्छ।
2. शरीरको अवस्था अनुसार हल्का हिँडडुलबाट शारीरिक गतिविधि सुरु गर्नुपर्छ।
3. सुरुमा सजिलो व्यायाम मात्र गर्ने, १२ हप्तासम्म पेट वा नितम्बमा धेरै दबाब पर्ने कडा व्यायाम नगर्ने।
4. दूध खुवाउँदा ढाडको तल्लो भागलाई राम्रोसँग सहारा दिनुपर्छ।
5. कब्जियत रोक्न रेशादार खाना र प्रशस्त पानी पिउनुपर्छ।
6. गह्रौँ सामान उचाल्नु हुँदैन।
7. बच्चाको डायपर निहुरिएर होइन, टेबलमा राखेर फेर्नु उपयुक्त हुन्छ।