पटक–पटक गर्भ खेर जानु (२ वा बढी गर्भपतन) एक जटिल अवस्था हो, जसले महिलाको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य दुवैमा असर पार्छ। यस्तो अवस्थामा वास्तविक कारण पहिचान गर्नु अत्यन्त आवश्यक हुन्छ।
गर्भपतन के हो?
- गर्भ बसेपछि २० हप्ताभित्र गर्भ खेर जानुलाई गर्भपतन भनिन्छ।
मुख्य कारणहरू :
-
क्रोमोजोम समस्या:
→ धेरैजसो केसमा भ्रूणको विकासमा त्रुटि -
पाठेघरको समस्या:
→ बनावटमा खराबी, fibroid, cervix कमजोर -
हर्मोन समस्या:
→ थाइराइड, प्रोजेस्टेरोन कमी -
दीर्घरोग:
→ मधुमेह, उच्च रक्तचाप -
संक्रमण:
→ प्रजनन अंगका संक्रमण -
इम्युनोलोजिकल कारण:
→ शरीरले भ्रूणलाई अस्वीकार गर्नु -
जीवनशैली र उमेर:
→ ३५ वर्ष माथि उमेर
→ धूम्रपान, मद्यपान, अत्यधिक तनाव
महत्त्वपूर्ण कुरा :
-
सामान्य यात्रा वा बाइक बस्दा मात्र गर्भपतन हुने पक्का कारण होइन
-
तर:
→ अत्यधिक हल्ला, थकान, जोखिमपूर्ण अवस्था avoid गर्नु राम्रो
कसरी जोगिने? (Prevention)
-
Preconception checkup:
→ गर्भ अघि स्वास्थ्य जाँच -
कारण पहिचान र उपचार:
→ हर्मोन, पाठेघर, वा अन्य समस्या -
फोलिक एसिड सुरु गर्ने:
→ कम्तीमा ३ महिना अघि -
पौष्टिक आहार:
→ प्रोटिन, आइरन, क्याल्सियम, भिटामिन -
स्वस्थ तौल कायम राख्ने
-
संक्रमणबाट बच्ने र समयमै उपचार गर्ने
-
धूम्रपान, मदिरा त्याग्ने
-
तनाव व्यवस्थापन गर्ने
कहिले डाक्टर देखाउने? (When to seek care)
-
२ वा बढी पटक लगातार गर्भपतन भएको (Recurrent miscarriage)
-
गर्भावस्थामा:
→ योनीबाट रगत बग्ने (bleeding)
→ तल पेट दुख्ने वा करकाप हुने -
ज्वरो, दुर्गन्धित डिस्चार्ज वा संक्रमणका लक्षण देखिएमा
-
दीर्घरोग भएका महिला:
→ मधुमेह, थाइराइड, उच्च रक्तचाप -
उमेर ३५ वर्षभन्दा बढी भएमा
-
पहिल्यै खराब प्रसूति (past history) भएको
(जस्तै: repeated miscarriage, stillbirth)
समयमै जाँच र सही उपचारले स्वस्थ गर्भधारण सम्भव हुन्छ।