| मुख्य कारण (Reason) | रोकथाम / के गर्न सकिन्छ (Prevention) |
|---|---|
| 1. Baby को Chromosome समस्या (सबैभन्दा सामान्य कारण) | धेरैजसो रोक्न सकिँदैन। गर्भ योजना अघि राम्रो स्वास्थ्य तयारी र आवश्यक परे विशेषज्ञ सल्लाह लिनुहोस्। |
| 2. आमाको Thyroid समस्या (नियन्त्रण नभएको) | गर्भ योजना अघि Thyroid जाँच गर्ने र औषधि भए नियमित रूपमा लिनुहोस्। |
| 3. Diabetes (सुगर नियन्त्रणमा नभएको) | गर्भ बस्नुअघि र गर्भावस्थामा sugar नियन्त्रणमा राख्ने। |
| 4. पाठेघरको बनावट सम्बन्धी समस्या (Uterine problem/Fibroid आदि) | Gynecologist बाट जाँच गराई आवश्यक उपचार/सल्लाह लिने। |
| 5. Hormonal समस्या (केही अवस्थामा) | चिकित्सकको सल्लाहअनुसार जाँच र उपचार गर्ने। |
| 6. केही Infection (संक्रमण) | आवश्यक स्वास्थ्य जाँच, संक्रमण भए समयमै उपचार गर्ने। |
| 7. Blood clotting समस्या (जस्तै Antiphospholipid syndrome) | विशेषज्ञको सल्लाहअनुसार जाँच र आवश्यक उपचार लिने। |
| 8. उमेर बढ्दै जाँदा (Age-related risk) | गर्भ योजना गर्दा preconception counseling र नियमित follow-up गर्ने। |
| 9. Lifestyle factors (धूम्रपान, मदिरा, अस्वस्थ बानी) | धूम्रपान/मदिरा बन्द गर्ने, स्वस्थ खाना र स्वस्थ जीवनशैली अपनाउने। |
आमाको माया सन्देश:
धेरैजसो miscarriage आमाको गल्तीले हुँदैन।
२ पटक वा बढी miscarriage भएको अवस्थामा स्त्रीरोग विशेषज्ञसँग परामर्श गरी कारण पत्ता लगाउनु राम्रो हुन्छ।
स्वस्थ pregnancy को लागि गर्भ योजना अघि स्वास्थ्य जाँच, folic acid, पोषण र नियमित follow-up महत्वपूर्ण हुन्छ